{"id":3811,"date":"2018-03-26T11:28:39","date_gmt":"2018-03-26T09:28:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.basenraszyn.pl\/?p=3811"},"modified":"2018-03-26T12:02:49","modified_gmt":"2018-03-26T10:02:49","slug":"plywanie-synchroniczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/2018\/03\/26\/plywanie-synchroniczne\/","title":{"rendered":"P\u0142ywanie synchroniczne"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.basenraszyn.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/p\u0142ywanie.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3812\" src=\"http:\/\/www.basenraszyn.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/p\u0142ywanie-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/p\u0142ywanie-300x169.jpg 300w, https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/p\u0142ywanie.jpg 572w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 przez wykwalifikowanego instruktora. P\u0142ywanie synchroniczne \u0142\u0105czy w sobie elementy p\u0142ywania, gimnastyki i ta\u0144ca. Dzi\u0119ki temu trening wp\u0142ynie na kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i jednocze\u015bnie pomo\u017ce wyrobi\u0107 gracj\u0119 ruch\u00f3w oraz wdzi\u0119k. Kurs to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie sportu i sztuki. Dzi\u0119ki temu osoby z artystyczn\u0105 dusz\u0105 b\u0119d\u0105 mog\u0142y w interesuj\u0105cy dla nich spos\u00f3b sp\u0119dzi\u0107 aktywnie czas. Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 dobr\u0105 okazj\u0105 do zadbania o cia\u0142o i ducha.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 przez wykwalifikowanego instruktora. P\u0142ywanie synchroniczne \u0142\u0105czy w sobie elementy p\u0142ywania, gimnastyki i ta\u0144ca. Dzi\u0119ki temu trening wp\u0142ynie na kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i jednocze\u015bnie pomo\u017ce wyrobi\u0107 gracj\u0119 ruch\u00f3w oraz wdzi\u0119k. Kurs to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie sportu i sztuki. Dzi\u0119ki temu osoby z artystyczn\u0105 dusz\u0105 b\u0119d\u0105 mog\u0142y w interesuj\u0105cy dla nich&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[87],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3811"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3815,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3811\/revisions\/3815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.basenraszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}